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SUMMARY:Smartphone-Kurs für Seniorinnen und Senioren
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen Ihres Smartphones Schritt für Schritt kennen und werden dadurch sicherer im Umgang mit Apps\, Messages\, Fotos und Terminen. Ein begleitendes Kursheft unterstützt das Lernen. \nKursdauer: 07.07. bis 08.09. Kostenloses Angebot\, Anmeldung erforderlich.\nAnmeldung bei: hasan.barbar@caritas-bonn.de\, 0228-227 424 42\nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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SUMMARY:Kochen im Nachbarschaftstreff
DESCRIPTION:Lernen Sie nette Menschen kennen und haben Sie Spaß beim gemeinsamen Kochen! Wir kochen regionale Gerichte aus regionalen Zutaten und probieren auch die internationale Küche mit exotischen Zutaten. \nTeilnehmerbeitrag: € 1\,50\nAnmeldung erforderlich bei Herrn Lee: 0151-121 84 230 oder bei Frank Wilbertz: 0228-9158 444\, info@wohnen-im-pennenfeld.de\nIn Kooperation mit der Gemeindepsychiatrie Bonn-Rhein-Sieg
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SUMMARY:Qigong für die Gesundheitsförderung
DESCRIPTION:Qigong trägt durch seine Bewegungs-\, Atem- und Meditationsübungen zur Wiederherstellung und zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Beim Qigong werden langsame und fließende Bewegungen im Stehen durchgeführt. Alle Übungen können aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Qigong kann in jedem Alter erlernt und angewandt werden! \nKursleiterin: Maria di Gennaro\nTeilnehmerbeitrag: € 5\,- pro Termin\nAnmeldung: 0228-227 424 41\, johanna.bogoczek@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Fitness für Körper und Geist
DESCRIPTION:Sturzprävention und Gleichgewichtstraining für Seniorinnen und Senioren \nJede/r möchte gerne möglichst lange mobil und selbständig bleiben. Dazu gehören körperliche und geistige Fitness. In diesem Kurs werden gezielt Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert\, um Stürze zu vermeiden. Ergänzt wird das Programm durch Koordinations- und Gehirntraining. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt\, so dass auch Personen mit orthopädischen und neurologischen Einschränkungen teilnehmen können. Kein Mattentraining. \nKursgebühr für 8 Termine (30.07.–17.09.): € 50\,-\nInfos unter: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Fitness für Körper und Geist
DESCRIPTION:Sturzprävention und Gleichgewichtstraining für Seniorinnen und Senioren \nJede/r möchte gerne möglichst lange mobil und selbständig bleiben. Dazu gehören körperliche und geistige Fitness. In diesem Kurs werden gezielt Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert\, um Stürze zu vermeiden. Ergänzt wird das Programm durch Koordinations- und Gehirntraining. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt\, so dass auch Personen mit orthopädischen und neurologischen Einschränkungen teilnehmen können. Kein Mattentraining. \nKursgebühr für 8 Termine (30.07.–17.09.): € 50\,-\nInfos unter: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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DESCRIPTION:Rummy-Cup \nKostenloses Angebot\, Spenden willkommen.\nKeine Anmeldung erforderlich.
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SUMMARY:Deutsch-Konversationskurs für Männer
DESCRIPTION:Möchten Sie gemeinsam mit anderen Männern Ihren Wortschatz bereichern und Ihre Sprachfähigkeiten im Deutschen vertiefen? Wollen Sie sich in alltäglichen Gesprächsthemen auf Deutsch sicherer fühlen? Dann sind Sie hier genau richtig!\nDieser Kurs ist speziell für Männer konzipiert\, die als Anfänger oder mit mittlerem Sprachniveau (A2–B1) ihre Sprachfähigkeiten erweitern und im Alltag anwenden möchten. \nKursleiter: Yaser Darkashly\nKostenloses Angebot. Keine Anmeldung erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.\nInfos bei: hasan.barbar@caritas-bonn.de\, 0228-227 424 42\nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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SUMMARY:Starker Start in die Schule
DESCRIPTION:Kurs für Kinder im Alter von 5–7 Jahren (ohne Mütter) \nDer Kurs unterstützt Kinder spielerisch und altersentsprechend dabei\, den Übergang vom Kindergarten in die Schule erfolgreich und selbstbewusst zu meistern. Wir fördern die Konzentrationsfähigkeit\, die Sprachentwicklung und die Selbstständigkeit der Kinder. Durch vielfältige Lern-\, Spiel- und Entdeckungsmöglichkeiten stärken wir ihre Persönlichkeit\, ihr Selbstvertrauen und ihre sozialen Kompetenzen. Die Kinder lernen\, sich an Regeln zu orientieren\, Verantwortung zu übernehmen und respektvoll mit anderen umzugehen. Freude am Lernen und die individuelle Entwicklung jedes Kindes stehen dabei im Mittelpunkt.\nDer Kurs besteht aus 14 Terminen. \nKursleiterin: Amal Kharrat-Kannich\nAnmeldung erforderlich\, bei Frau Kharrat-Kannich: amalkk@gmx.de\nInfos unter: info@fiber-bonn.de\nEine Veranstaltung von FIBEr e.V. (Fraueninitiative für Bildung und Erziehung)\nGefördert durch das Amt für Integration und Vielfalt der Stadt Bonn
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