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SUMMARY:Qigong für die Gesundheitsförderung
DESCRIPTION:Qigong trägt durch seine Bewegungs-\, Atem- und Meditationsübungen zur Wiederherstellung und zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Beim Qigong werden langsame und fließende Bewegungen im Stehen durchgeführt. Alle Übungen können aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Qigong kann in jedem Alter erlernt und angewandt werden! \nKursleiterin: Maria di Gennaro\nTeilnehmerbeitrag: € 5\,- pro Termin\nAnmeldung: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Spielenachmittag für Erwachsene
DESCRIPTION:Rummy-Cup \nKostenloses Angebot\, Spenden willkommen.\nKeine Anmeldung erforderlich.
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SUMMARY:Interkulturelles Frauenfrühstück
DESCRIPTION:Herzliche Einladung zu unserem interkulturellen Frauenfrühstück!\nBitte bringen Sie einen kleinen Beitrag zum gemeinsamen bunten Buffet mit.\nAnmeldung: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Gemeinsame Gartenaktion im PikoPark
DESCRIPTION:Unter fachkundiger Anleitung der Dipl. Biologin Dr. Anke Wallraff-Beck pflegen wir den PikoPark.\nTreffpunkt ist der PikoPark\, hinter der Max-Planck-Straße 17.\nInformationen und Anmeldung: Frank Wilbertz 0228-91 58 444
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SUMMARY:Deutsch-Konversationskurs für Männer
DESCRIPTION:Möchten Sie gemeinsam mit anderen Männern Ihren Wortschatz bereichern und Ihre Sprachfähigkeiten im Deutschen vertiefen? Wollen Sie sich in alltäglichen Gesprächsthemen auf Deutsch sicherer fühlen? Dann sind Sie hier genau richtig!\nDieser Kurs ist speziell für Männer konzipiert\, die als Anfänger oder mit mittlerem Sprachniveau (A2–B1) ihre Sprachfähigkeiten erweitern und im Alltag anwenden möchten. \nKursleiter: Yaser Darkashly\nKostenloses Angebot. Keine Anmeldung erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.\nInfos bei: hasan.barbar@caritas-bonn.de\, 0228-227 424 42\nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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SUMMARY:Smartphone-Kurs für Seniorinnen und Senioren
DESCRIPTION:In diesem Kurs lernen Sie die wichtigsten Funktionen Ihres Smartphones Schritt für Schritt kennen und werden dadurch sicherer im Umgang mit Apps\, Messages\, Fotos und Terminen. Ein begleitendes Kursheft unterstützt das Lernen. \nKursdauer: 07.07. bis 08.09. Kostenloses Angebot\, Anmeldung erforderlich.\nAnmeldung bei: hasan.barbar@caritas-bonn.de\, 0228-227 424 42\nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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SUMMARY:Kochen im Nachbarschaftstreff
DESCRIPTION:Lernen Sie nette Menschen kennen und haben Sie Spaß beim gemeinsamen Kochen! Wir kochen regionale Gerichte aus regionalen Zutaten und probieren auch die internationale Küche mit exotischen Zutaten. \nTeilnehmerbeitrag: € 1\,50\nAnmeldung erforderlich bei Herrn Lee: 0151-121 84 230 oder bei Frank Wilbertz: 0228-9158 444\, info@wohnen-im-pennenfeld.de\nIn Kooperation mit der Gemeindepsychiatrie Bonn-Rhein-Sieg
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SUMMARY:Qigong für die Gesundheitsförderung
DESCRIPTION:Qigong trägt durch seine Bewegungs-\, Atem- und Meditationsübungen zur Wiederherstellung und zum Erhalt von Gesundheit und Wohlbefinden bei. Beim Qigong werden langsame und fließende Bewegungen im Stehen durchgeführt. Alle Übungen können aber auch im Sitzen durchgeführt werden. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Qigong kann in jedem Alter erlernt und angewandt werden! \nKursleiterin: Maria di Gennaro\nTeilnehmerbeitrag: € 5\,- pro Termin\nAnmeldung: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Fitness für Körper und Geist
DESCRIPTION:Sturzprävention und Gleichgewichtstraining für Seniorinnen und Senioren \nJede/r möchte gerne möglichst lange mobil und selbständig bleiben. Dazu gehören körperliche und geistige Fitness. In diesem Kurs werden gezielt Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert\, um Stürze zu vermeiden. Ergänzt wird das Programm durch Koordinations- und Gehirntraining. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt\, so dass auch Personen mit orthopädischen und neurologischen Einschränkungen teilnehmen können. Kein Mattentraining. \nKursgebühr für 8 Termine (30.07.–17.09.): € 50\,-\nInfos unter: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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SUMMARY:Fitness für Körper und Geist
DESCRIPTION:Sturzprävention und Gleichgewichtstraining für Seniorinnen und Senioren \nJede/r möchte gerne möglichst lange mobil und selbständig bleiben. Dazu gehören körperliche und geistige Fitness. In diesem Kurs werden gezielt Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert\, um Stürze zu vermeiden. Ergänzt wird das Programm durch Koordinations- und Gehirntraining. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt\, so dass auch Personen mit orthopädischen und neurologischen Einschränkungen teilnehmen können. Kein Mattentraining. \nKursgebühr für 8 Termine (30.07.–17.09.): € 50\,-\nInfos unter: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
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DESCRIPTION:Möchten Sie gemeinsam mit anderen Männern Ihren Wortschatz bereichern und Ihre Sprachfähigkeiten im Deutschen vertiefen? Wollen Sie sich in alltäglichen Gesprächsthemen auf Deutsch sicherer fühlen? Dann sind Sie hier genau richtig!\nDieser Kurs ist speziell für Männer konzipiert\, die als Anfänger oder mit mittlerem Sprachniveau (A2–B1) ihre Sprachfähigkeiten erweitern und im Alltag anwenden möchten. \nKursleiter: Yaser Darkashly\nKostenloses Angebot. Keine Anmeldung erforderlich. Der Einstieg ist jederzeit möglich.\nInfos bei: hasan.barbar@caritas-bonn.de\, 0228-227 424 42\nGefördert durch den Förderverein der Sparkasse KölnBonn e.V.
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DESCRIPTION:Sturzprävention und Gleichgewichtstraining für Seniorinnen und Senioren \nJede/r möchte gerne möglichst lange mobil und selbständig bleiben. Dazu gehören körperliche und geistige Fitness. In diesem Kurs werden gezielt Gleichgewicht und Muskelkraft trainiert\, um Stürze zu vermeiden. Ergänzt wird das Programm durch Koordinations- und Gehirntraining. Die Übungen finden im Sitzen und im Stand statt\, so dass auch Personen mit orthopädischen und neurologischen Einschränkungen teilnehmen können. Kein Mattentraining. \nKursgebühr für 8 Termine (30.07.–17.09.): € 50\,-\nInfos unter: 0228-227 424 41\, andreea.bretan@awo-badgodesberg.de
URL:https://wohnen-im-pennenfeld.de/termine/fitness-fuer-koerper-und-geist-69/
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